为加强中秋国庆期间公众的出游安全，保障疫情防控工作的有序开展，特制定此指引。出游人员应尽量避免非必要的跨境旅游，可正常安排国内旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作的有关要求。

　　一、个人风险提示

　　（一）2020年国庆中秋期间我国境内旅行需要重点注意预防新型冠状病毒和诺如病毒感染、食物中毒等。

　　（二）目前我国境内各地均为新冠肺炎疫情的低风险地区，可以正常旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作的有关要求。同时准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。旅游期间注意与他人保持距离，勤洗手，密闭和人群密集处佩戴口罩。

　　（三）目前处于新冠肺炎疫情全球大流行，不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能最长需28天的隔离观察，会严重影响短期跨境旅游的体验。不建议公众出境旅游，尤其是老年人、孕妇、有基础性疾病人员。

　　（四）节日期间聚餐和在外就餐机会增加，要注意预防诺如病毒病、食物中毒。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

　　二、做好个人防护

　　（一）出行前准备。出行前加强风险评估，关注目的地的疫情风险等级，如果出现有调整为中高风险地区的情况，要避免前往该地。建议避开热门景点的高峰时段，错峰出行。备足口罩、免洗手消毒液等防护物品。

　　（二）旅行期间防护。乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。游玩过程中应有序排队，尽量保持1米以上的距离，不聚集、不扎堆，避免人员拥挤，在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩。在餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。

　　（三）旅行归来防护。继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。如果是境外旅行归国人员，应实行14天集中隔离医学观察。